Apfelschnitze mit Erdnussbutter, Schokoladenstückchen und Nüssen
291 kcal9g Protein24g Carbs19g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien291 kcal
Kohlenhydrate24.0 g
Protein9.0 g
Fett19.0 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs32%
Fett56%
Zubereitung
1
Mit einem Kernhausentferner das Kernhaus der Äpfel entfernen.
2
Äpfel waschen und schälen. Anschließend in etwa 5mm dicke Ringe schneiden
3
Die Erdnussbutter auf die Apfelringe streichen, Schokoladentropfen, geriebene Mandeln und Pekanüsse darüber verteilen.
Apfelschnitze mit Erdnussbutter, Schokoladenstückchen und Nüssen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Apfelschnitze mit Erdnussbutter, Schokoladenstückchen und Nüssen enthält pro Portion 291 Kalorien, 9g Protein, 24g Kohlenhydrate und 19g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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