Über mich

Hey du! Ich bin Barbara, Mama und arbeite als Medizinische Fachangestellte in einer Allgemeinarztpraxis. Lange war ich alleinerziehend und habe als Rettungsassistentin im Schichtdienst gearbeitet, daher kenne ich die Herausforderungen und die Balance zwischen Beruf und Selbstfürsorge nur zu gut. Ich weiß, wie es ist, emotional vom Essen abhängig zu sein und wie Stress unseren Alltag beeinflussen kann. Aber ich weiß auch aus eigener Erfahrung, dass es möglich ist, diese Herausforderungen zu meistern. Gesunde Ernährung und ein ausgewogener Lebensstil sind keine unerreichbaren Ziele. Ich unterstütze dich dabei, diesen Weg zu gehen und eine neue Lebensenergie durch gesunde Ernährung, mentale Stärke und Bewegung zu spüren. Gemeinsam können wir dein Wohlfühlgewicht erreichen und vor allem halten. Spüre die Zufriedenheit, strahle von innen heraus und nimm dein Leben in die Hand. Wenn du bereit bist, diese Reise anzutreten, dann bist du hier genau richtig. Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu begleiten.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?