Über mich

Ich habe selbst jahrelang mit Übergewicht, Crash-Diäten und Rückfällen gekämpft, bis ich verstanden habe, dass echte Veränderung nicht durch Verzicht, sondern durch Struktur und Klarheit entsteht. Heute begleite ich als zertifizierter Ernährungsberater und Fitnesscoach Menschen, die genau wie ich dauerhaft raus aus dem Diätkarussell wollen. Mein Ansatz: keine Verbote, sondern praxistaugliche Strategien, die in dein echtes Leben passen. Mit der Foodiary-App, einem zertifizierten Onlinekurs und meiner persönlichen Begleitung schaffen wir gemeinsam den Weg zu deinem Wunschgewicht. Körperlich und mental stabil.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?