Über mich

Mein Weg hat mich auf ganz unterschiedliche Weise zur Ernährung geführt. Neben meiner Ausbildung zum Ernährungsberater habe ich mehrere Jahre im professionellen Bio-Gemüseanbau gearbeitet und hautnah erlebt, wie wertvolle Lebensmittel entstehen. Diese Erfahrung hat meine Wertschätzung für natürliche Ernährung geprägt und meinen Blick auf Gesundheit nachhaltig verändert. In meiner Bachelorarbeit zum Thema globale Ernährungssicherung habe ich mich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit beschäftigt. Ergänzt wird dieses Wissen durch meine Ausbildungen im Coaching und als Entspannungstrainer, denn ich weiß, dass eine erfolgreiche Ernährungsumstellung nicht nur auf dem Teller beginnt, sondern auch im Kopf. Mir ist es wichtig, dich nicht mit starren Regeln oder kurzfristigen Diäten zu begleiten, sondern gemeinsam mit dir einen Weg zu finden, der zu deinem Alltag, deinen Bedürfnissen und deinen persönlichen Zielen passt. Ich möchte dir Sicherheit geben, dich motivieren und dich auch dann unterstützen, wenn es einmal schwieriger wird. Wenn du dir eine nachhaltige Veränderung wünschst und einen Coach suchst, der dich mit Herz, Kompetenz und echter Begeisterung begleitet, dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam den Grundstein für einen gesunden Lebensstil zu legen.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?