Ich fand gut das man alles auf schreiben konnte und somit sehen was man am essen ändern musste. Ihr wart eine große Hilfe dafür möchte ich mich recht herzlich bedanken.

Durch meinen Beruf bin ich ständig unterwegs, esse häufig im Hotel oder Restaurant und habe wenig Einfluss darauf, wann und wo ich essen kann. Genau deshalb waren meine bisherigen Versuche nie von Dauer. Im Coaching mit Carina wurde mein Alltag von Anfang an berücksichtigt. Ich bekam keine unrealistischen Vorgaben, sondern Lösungen, die auch unterwegs funktionieren. Das hat für mich einen riesigen Unterschied gemacht.

Ich hätte nicht gedacht, dass Ernährung so viel einfacher werden kann. 😊 Carina hat mich während der gesamten Zeit unglaublich gut unterstützt und war bei jeder Frage für mich da. Ich hatte nie das Gefühl, alleine zu sein. Danke für die tolle Begleitung und die Motivation!