Alena Meyer

Ernährungsberaterin · A-Lizenz Personal Training

Erlangen

3 Jahre Erfahrung

32 Jahre

AbnehmenFitnessernährung

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12

Wochen

Über mich

Hi, ich bin Alena – deine Foodiary Ernährungscoach! Studierte Fitnesswissenschaftlerin (B.A.) mit Herz für Fitness & Ernährung. Als dein persönlicher 1:1 Berater begleite ich dich zu deinem Ziel – Abnehmen, Muskelaufbau oder gesunder Lebensstil. Meine Vision ist es so viele Menschen wie möglich zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Fit, voller Energie und einen Körper zum Wohlfühlen. Lass uns gemeinsam starten und dein Ziel erreichen. Buche dein Erstgespräch – gemeinsam rocken wir dein Ziel! Deine Alena.

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Wie ist der Ablauf?

1

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, besprechen dein Ziel und entwickeln deinen Ernährungsplan.

2

Persönlicher Ernährungsplan

Wir entscheiden, ob wir mit dem Coaching PLUS oder Coaching PRO zusammenarbeiten.

3

12 Wochen Betreuung

Wöchentliche Check-ins per Video oder Chat, Anpassungen am Plan und volle Unterstützung.

Was bekommt man im Coaching?

Individueller Wochenplan & Rezepte

Zugang zur Foodiary App inkl. Tracking

Wöchentliche 1:1 Check-ins mit deinem Coach

Direkter Chat-Kontakt während der 12 Wochen

Online-Kurs & Ernährungs-Lernmaterial

Kostenübernahme durch deine Krankenkasse (§20 SGB V)

Schwerpunkte

AbnehmenFitnessernährung

Qualifikationen

A-Lizenz Personal Training

A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining

A- Lizenz Functional Training

B-Lizenz Sporternährung

A- Lizenz Ausdauertraining

A- Lizenz Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik

Was ist im Coaching enthalten?

Individueller Wochenplan & Rezepte

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Regelmäßige Check-In Calls

Persönlicher Kontakt per Calls

Lernacademy und Video-Kurs

Über mich

Hi, ich bin Alena – deine Foodiary Ernährungscoach! Studierte Fitnesswissenschaftlerin (B.A.) mit Herz für Fitness & Ernährung. Als dein persönlicher 1:1 Berater begleite ich dich zu deinem Ziel – Abnehmen, Muskelaufbau oder gesunder Lebensstil. Meine Vision ist es so viele Menschen wie möglich zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Fit, voller Energie und einen Körper zum Wohlfühlen. Lass uns gemeinsam starten und dein Ziel erreichen. Buche dein Erstgespräch – gemeinsam rocken wir dein Ziel! Deine Alena.