
Sonja Grabe
Foodiary Coach · Diplom Oecotrophologin
VerifiziertSonja Grabe
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Ich habe mich seit meiner Jugend für Ernährung interessiert. Ich hatte in der Pubertät einige psychosomatischen Probleme und wurde durch meinen Hausarzt zu einer Ausschlussdiät aufgefordert. Das hat meine Neugier geweckt und obwohl ich ursp …
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Über mich
Ich habe mich seit meiner Jugend für Ernährung interessiert. Ich hatte in der Pubertät einige psychosomatischen Probleme und wurde durch meinen Hausarzt zu einer Ausschlussdiät aufgefordert. Das hat meine Neugier geweckt und obwohl ich ursprünglich Journalistin werden wollte, habe ich mich entschieden, Ernährungswissenschaften zu studieren. Nach dem Studium habe ich in dem Beruf gearbeitet und dann kam jede Menge Leben in Form von 3 Kindern in mein Leben. Beruflich habe ich mich damals umorientiert, gleichzeitig im Alltag die Ernährung jedoch nie aus dem Blick verloren. Ich hatte nie Gewichtsprobleme. Oft sind Ernährungsprobleme an Glaubenssätze gebunden. Meine umfangreiche Ausbildung zum Coach hat mir geholfen, auch hier Hebel zu finden, die Ernährung erfolgreich umzustellen.
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