Über mich

Als studierte Ernährungswissenschaftlerin betrachte ich Ernährung immer im Zusammenhang mit dem ganzen Menschen. Gewicht, Erkrankungen, Stoffwechsel, Hormone, Darmgesundheit und Lebensumstände können sich gegenseitig beeinflussen, deshalb schaue ich genauer hin. Ich arbeite nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und übersetze komplexes Wissen in alltagstaugliche, individuelle Lösungen. Durch meine Weiterbildungen u. a. in Darmgesundheit, Parkinson, Menopause, Frauensport, Depressionen und Stoffwechselerkrankungen kann ich unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigen. Mir ist wichtig, Lebensqualität zu verbessern, Ängste vor Essen zu nehmen und mit Ernährungsmythen aufzuräumen. Keine Verbote, keine Schuldgefühle, keine kurzfristigen Diäten – sondern Wissen, praktische Tools.

Schwerpunkte

Qualifikationen

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