Mango-Pineapple Smoothie Bowl
495 kcal6.8g Protein88.5g Carbs10.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien495 kcal
Kohlenhydrate88.5 g
Protein6.8 g
Fett10.5 g
Kalorienverteilung
Protein6%
Carbs74%
Fett20%
Zutaten
Zubereitung
1
Ananas klein schneiden, dann die Mango und Banane in Scheiben schneiden. Einige Ananasstücke und Mango- und Bananenscheiben für das Topping beiseite legen.
2
Alles in einen Mixer geben und mixen
3
In eine Schale füllen und mit Heidelbeeren, Kokosette, Bananen- und Mangoscheiben sowie Ananasstücke und Müsli hübsch garnieren.
Mango-Pineapple Smoothie Bowl — Kalorien, Protein & Nährwerte
Mango-Pineapple Smoothie Bowl enthält pro Portion 495 Kalorien, 6.8g Protein, 88.5g Kohlenhydrate und 10.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
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