Gnocchi mit Spinat, Knoblauch und Tomaten
347 kcal9.68g Protein54.82g Carbs5.88g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien347 kcal
Kohlenhydrate54.8 g
Protein9.7 g
Fett5.9 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs71%
Fett17%
Zutaten
Zubereitung
1
Gnocchi in gesalzenem kochendem Wasser etwa 3 Minuten kochen.
2
Zwiebeln und Knoblauch schälen und hacken. In einem Topf Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch dazugeben. Zwiebeln glasig anbraten. Tomaten in Würfel schneiden und in den Topf hinzufügen. Spinat dazugeben, etwa 2
3
Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikum hacken und in den Topf hinzufügen. Gnocchi dazugeben und alles gut vermischen.
4
Auf einem Teller Gnocchi servieren. Mit Parmesan bestreuen.
Gnocchi mit Spinat, Knoblauch und Tomaten — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gnocchi mit Spinat, Knoblauch und Tomaten enthält pro Portion 347 Kalorien, 9.68g Protein, 54.82g Kohlenhydrate und 5.88g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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