Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett
119 kcal3.1g Protein4.1g Carbs10g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien119 kcal
Kohlenhydrate4.1 g
Protein3.1 g
Fett10.0 g
Kalorienverteilung
Protein10%
Carbs14%
Fett76%
Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett — Nährwerte pro 100g
100g Sauerrahm/Saure Sahne, mind. 10 % Fett enthalten 119 Kalorien, 3.1g Protein, 4.1g Kohlenhydrate und 10g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.