Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz
268 kcal8.2g Protein48g Carbs2.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien268 kcal
Kohlenhydrate48.0 g
Protein8.2 g
Fett2.8 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs77%
Fett10%
Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz — Nährwerte pro 100g
100g Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz enthalten 268 Kalorien, 8.2g Protein, 48g Kohlenhydrate und 2.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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