Plunderteig roh
386 kcal7.1g Protein37g Carbs22.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien386 kcal
Kohlenhydrate37.0 g
Protein7.1 g
Fett22.8 g
Kalorienverteilung
Protein7%
Carbs39%
Fett54%
Plunderteig roh — Nährwerte pro 100g
100g Plunderteig roh enthalten 386 Kalorien, 7.1g Protein, 37g Kohlenhydrate und 22.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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