Mehrkornvollkornknäckebrot
339 kcal10.6g Protein60g Carbs2.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien339 kcal
Kohlenhydrate60.0 g
Protein10.6 g
Fett2.4 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs79%
Fett7%
Mehrkornvollkornknäckebrot — Nährwerte pro 100g
100g Mehrkornvollkornknäckebrot enthalten 339 Kalorien, 10.6g Protein, 60g Kohlenhydrate und 2.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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