Mandarinen
53 kcal0.7g Protein10g Carbs0.3g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien53 kcal
Kohlenhydrate10.0 g
Protein0.7 g
Fett0.3 g
Kalorienverteilung
Protein6%
Carbs88%
Fett6%
Mandarinen — Nährwerte pro 100g
100g Mandarinen enthalten 53 Kalorien, 0.7g Protein, 10g Kohlenhydrate und 0.3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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