Frischkäse
199 kcal8.7g Protein3g Carbs16.7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien199 kcal
Kohlenhydrate3.0 g
Protein8.7 g
Fett16.7 g
Kalorienverteilung
Protein18%
Carbs6%
Fett76%
Frischkäse — Nährwerte pro 100g
100g Frischkäse enthalten 199 Kalorien, 8.7g Protein, 3g Kohlenhydrate und 16.7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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