Aubergine, ca 300 Gramm
20 kcal1.2g Protein2.5g Carbs0.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien20 kcal
Kohlenhydrate2.5 g
Protein1.2 g
Fett0.2 g
Kalorienverteilung
Protein29%
Carbs60%
Fett11%
Aubergine, ca 300 Gramm — Nährwerte pro 100g
100g Aubergine, ca 300 Gramm enthalten 20 Kalorien, 1.2g Protein, 2.5g Kohlenhydrate und 0.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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bis zu 100 %.
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