Über mich

Als alleinerziehende, vollzeit berufstätige Mama fühlte ich mich jahrelang unglücklich in meinem Körper. Mir fehlte die Zeit und die Kraft, wirklich etwas an meiner Ernährung zu ändern. Denn sind wir mal ganz ehrlich: In der Theorie wissen wir doch alle, was wir essen sollten und was besser nicht, um unser Wunschgewicht zu erreichen, oder? Und trotzdem landen wir abends wieder mit den Chips oder der Schokolade vor dem Fernseher und schaufeln uns unnötige Kalorien auf die Rippen. Durch meinen eigenen Weg mit der Intuitiven Ernährung und der Entschlüsselung tief sitzender Lebensthemen fand ich den Schlüssel zu einem entspannten Umgang mit dem Thema Essen, Ernährung und Gewicht. Als Coach habe ich zahlreichen Kundinnen inzwischen dazu verholfen, sich endlich wieder wohl im Körper zu fühlen. Die Ernährungsberatung komplettiert mein fundiertes Fachwissen, denn: Intuition alleine reicht nicht, um langfristig gesund und schlank zu bleiben!

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?