Über mich

Ich bin Regina und ich begleite Frauen dabei, die Phase der Wechseljahre als Chance für einen Neuanfang zu begreifen. ✨ Mein Hintergrund ist eine Mischung, die meine Klientinnen sehr schätzen: Ich kombiniere mein Wissen als OP-Schwester 👩‍⚕️(die klinische, präzise Sicht) mit meiner Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie 💬 (die einfühlsame, seelische Sicht) und als Ernährungsexpertin. Für mich ist klar: Körper und Psyche lassen sich nicht getrennt voneinander betrachten. Dass ich selbst sehr entspannt durch die Wechseljahre gekommen bin, verdanke ich keinem Glückstreffer 🍀, sondern einem ganzheitlichen Blick auf Ernährung und mentale Stärke. Genau dieses Wissen möchte ich teilen, ganz ohne starre Pläne, dafür mit viel persönlicher Begleitung, die in Deinen echten Alltag passt. 💖 ⚓️ Meine Kraftquelle? Das Wasser! Ob im Wasser, beim Schwimmen, auf oder unter Wasser ☺️, oder einfach nur beim Blick aufs Meer.🌊 Für mich ist es das perfekte Symbol für das Leben: Es geht darum, im Fluss zu bleiben, sich anzupassen und, auch in stürmischen Zeiten, den eigenen Rhythmus wiederzufinden. 🎵

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?