Susann Mehlhorn
Ernährungsberaterin · Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Über mich
Ich bin Ernährungsberaterin bei Foodiary und arbeite mit Frauen, die eigentlich schon alles versucht haben. Low Carb. Kalorienzählen. Irgendein Plan, der zwei Wochen funktioniert hat. Ich kenne das, weil ich da selbst war. Jahrelang habe ich meine eigene Ernährung umgestellt, Dinge ausprobiert, wieder verworfen. Irgendwann hat sich herauskristallisiert, was wirklich trägt: mehr Protein, weniger Zucker, Rezepte, die in einen normalen Alltag passen. Mein Fokus liegt auf Struktur, nicht auf Verboten. Auf Sättigung, nicht auf Willenskraft. Und darauf, dass das, was wir zusammen erarbeiten, in zwei Jahren noch funktioniert, nicht nur in zwei Wochen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein bisheriges System nicht mehr zu deinem Körper passt, bist du hier richtig.
Schwerpunkte
Qualifikationen
Was ist im Coaching enthalten?
Über mich
Ich bin Ernährungsberaterin bei Foodiary und arbeite mit Frauen, die eigentlich schon alles versucht haben. Low Carb. Kalorienzählen. Irgendein Plan, der zwei Wochen funktioniert hat. Ich kenne das, weil ich da selbst war. Jahrelang habe ich meine eigene Ernährung umgestellt, Dinge ausprobiert, wieder verworfen. Irgendwann hat sich herauskristallisiert, was wirklich trägt: mehr Protein, weniger Zucker, Rezepte, die in einen normalen Alltag passen. Mein Fokus liegt auf Struktur, nicht auf Verboten. Auf Sättigung, nicht auf Willenskraft. Und darauf, dass das, was wir zusammen erarbeiten, in zwei Jahren noch funktioniert, nicht nur in zwei Wochen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein bisheriges System nicht mehr zu deinem Körper passt, bist du hier richtig.
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