Über mich

Das Thema Ernährung gewinnt seit Jahren immer mehr an Bedeutung. Aus meinem eigenen Werdegang weiß ich, dass die Ernährung viel mehr Einfluss auf uns, die körperliche Verfassung und unser Wohlbefinden hat, als ich es mir am Anfang vorgestellt hatte! Im Praxisalltag bemerke ich, wie viel man über die "Stellschraube" der Ernährung erreichen kann: mehr Energie, bessere Konzentration, Gewichtsverlust, schöne Haut und Haare, gute Verdauung, Anheben des allgemeinen Wohlbefindens... und vieles mehr. Ebenso weiß ich, dass es eben nicht die "Wunderpille" oder die "beste Ernährung" auf Knopfdruck gibt, wie man uns das ständig weiß machen möchte, sondern man jeden Menschen individuell betrachten muss. Es ist ein Zusammenspiel vieler Komponenten, wie Stresslevel, Lebenssituation, nicht optimale Essgewohnheiten, Nährstoffmängel, körperliche Belastung usw. um nur einige zu nennen.

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