Über mich

Hallo, ich bin Anna. Als Tochter eines Arztes bin ich mit dem Thema Gesundheit aufgewachsen. Trotzdem begann meine ganz persönliche Reise erst vor einigen Jahren – mit meiner Schwangerschaft. Plötzlich wurde mir bewusst, wie sehr unsere Gesundheit davon geprägt wird, wie wir leben, essen, schlafen, uns bewegen und mit den Anforderungen unseres Alltags umgehen. Ich begann, mich intensiv mit Ernährung, Lebensstil und Mikronährstoffen auseinanderzusetzen und wollte immer besser verstehen, was unser Körper wirklich braucht, um langfristig gesund und vital zu bleiben. Heute verbinde ich dieses Wissen mit meiner Weiterbildung im Bereich Ayurveda und Longevity. Mich fasziniert besonders die Verbindung aus jahrtausendealtem Wissen und modernen Erkenntnissen über Gesundheit und gesundes Altern. In meiner Arbeit betrachte ich dich deshalb nicht isoliert anhand einzelner Symptome, sondern als Ganzes. Wir schauen gemeinsam auf deine Ernährung, deinen Tagesrhythmus, Schlaf, Bewegung, Stress, deine Gewohnheiten und vor allem darauf, was dir Energie gibt – und was dir Energie nimmt. Mein Ziel ist, dass du deinen Körper besser verstehst, deiner eigenen Wahrnehmung wieder vertraust und selbstbewusst Entscheidungen für deine Gesundheit treffen kannst.

Schwerpunkte

Qualifikationen

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