Evelyn Heider
Ernährungsberaterin
Über mich
Schon immer haben mich Ernährung und Fitness begeistert. Deshalb habe ich einen Bachelor und Master in Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften erworben. Ich kenne aus eigener Erfahrung das Gefühl, dass Essen der Feind ist. Doch das muss nicht so sein. Mit dem richtigen Mindset, einem guten Stressmanagement und dem Verstehen deiner Emotionen kannst du lernen, dein Essverhalten positiv zu ändern. Mein ganzheitlicher Ansatz hilft dir dabei, die Kontrolle über dein Essverhalten zu übernehmen, anstatt dich davon kontrollieren zu lassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele zu erreichen und langfristigen Erfolg zu sichern. Ich unterstütze und motiviere dich auf jedem Schritt deiner Reise. Lass uns zusammen deine Ernährung und Fitness auf das nächste Level bringen!
Schwerpunkte
Qualifikationen
Was ist im Coaching enthalten?
Über mich
Schon immer haben mich Ernährung und Fitness begeistert. Deshalb habe ich einen Bachelor und Master in Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften erworben. Ich kenne aus eigener Erfahrung das Gefühl, dass Essen der Feind ist. Doch das muss nicht so sein. Mit dem richtigen Mindset, einem guten Stressmanagement und dem Verstehen deiner Emotionen kannst du lernen, dein Essverhalten positiv zu ändern. Mein ganzheitlicher Ansatz hilft dir dabei, die Kontrolle über dein Essverhalten zu übernehmen, anstatt dich davon kontrollieren zu lassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele zu erreichen und langfristigen Erfolg zu sichern. Ich unterstütze und motiviere dich auf jedem Schritt deiner Reise. Lass uns zusammen deine Ernährung und Fitness auf das nächste Level bringen!
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