Über mich

Hey, ich bin Nico (28) und lebe derzeit in Kapstadt / Südafrika. Meine ersten Berührungspunkte mit der gesunden Ernährung hatte ich durch den Leistungssport Triathlon. Das Optimieren meiner Ernährung steigerte zum einen meine Leistung- und Regenerationsfähigkeit. Zum anderen ermöglichte es mir, den Sport gesund und nachhaltig zu betreiben. Mir wurde bewusst, dass meine Gesundheit die Basis im Leben ist. Das war für mich der Auslöser, um mich intensiv mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen und mich aktiv weiterzubilden. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich dir gerne weiter. Zusammen können wir auch deine Ernährung individuell und nachhaltig umstellen.

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