Über mich

Mein Name ist Mary Luisa, ich bin Ärztin und Ernährungsberaterin und seit meiner Jugend schlägt ein großer Teil meines Herzens für die Bereiche gesunde Ernährung und Sport. In den letzten Jahren habe ich mich durch die Vielzahl teilweise widersprüchlicher Ernährungsempfehlungen gekämpft, mir immer mehr Wissen angeeignet und zahlreiche eigene ausgewogene und nährstoffreiche Rezepte, welche auch ohne großen Zeitaufwand machbar sind, kreiert. Mit meinen Erfahrungen möchte ich dich dabei unterstützen, die für dich passende Ernährungsweise zu finden, um nicht nur deine kurzfristigen Ziele erreichen, sondern auch langfristig ein gesundes und glückliches Leben genießen zu können. Dabei werde ich selbstverständlich deine Bedürfnisse und Vorlieben berücksichtigen, um dir deine Ernährungsumstellung so einfach wie möglich so machen, dich bestmöglich motivieren und gemeinsam mit dir gesunde Gewohnheiten in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Regeneration erarbeiten.

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?