Nicole Ruser
Ernährungsberaterin
Über mich
Ich möchten Menschen helfen ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren und ihre innere Spur wieder zu finden. Bereits mit 15 Jahren erkrankte ich an Magersucht, angekommen bei einem BMI von 15 musste ich mich zurück ins Leben kämpfen. Da ich beide Wege kennengelernt habe, weiss ich wie es sich anfühlt, wenn das Hunger-Satt-Gefühl außer Kontrolle geraten ist. Ich weiss wie es ist kontinuierlich abzunehmen und gezielt zuzunehmen. Fit und in Form zu bleiben war schon immer der Anspruch an mich und schon immer habe ich mir die Frage gestellt, was lösen welche Nahrungsmittel in uns aus. Nach meinem abgeschlossenen online Studium der Ernährungsberatung möchte ich jetzt Menschen helfen ihre Ziele und Wünsche zu realisieren. Mit den richtigen Lebensmittel können wir unser Immunsystem und Resilienz stärken und dem Alterungsprozess effektiv entgegenwirken. Du weisst ja der erste Schritt ist der schwerste und den gehen wir beide jetzt einfach gemeinsam.
Schwerpunkte
Qualifikationen
Was ist im Coaching enthalten?
Über mich
Ich möchten Menschen helfen ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren und ihre innere Spur wieder zu finden. Bereits mit 15 Jahren erkrankte ich an Magersucht, angekommen bei einem BMI von 15 musste ich mich zurück ins Leben kämpfen. Da ich beide Wege kennengelernt habe, weiss ich wie es sich anfühlt, wenn das Hunger-Satt-Gefühl außer Kontrolle geraten ist. Ich weiss wie es ist kontinuierlich abzunehmen und gezielt zuzunehmen. Fit und in Form zu bleiben war schon immer der Anspruch an mich und schon immer habe ich mir die Frage gestellt, was lösen welche Nahrungsmittel in uns aus. Nach meinem abgeschlossenen online Studium der Ernährungsberatung möchte ich jetzt Menschen helfen ihre Ziele und Wünsche zu realisieren. Mit den richtigen Lebensmittel können wir unser Immunsystem und Resilienz stärken und dem Alterungsprozess effektiv entgegenwirken. Du weisst ja der erste Schritt ist der schwerste und den gehen wir beide jetzt einfach gemeinsam.
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Was ist im Coaching enthalten?
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