Über mich

Ich bin Milena, Ernährungsberaterin und Sportwissenschaftlerin. Für mich ist Ernährung weit mehr als nur Nährstoffzufuhr: sie ist ein Teil deines Lebensgefühls, deiner Energie und deiner Selbstwahrnehmung. Gemeinsam mit dir schaue ich nicht nur auf das, was du isst, sondern auch darauf, wie du isst, was dein Körper dir wirklich signalisiert und wie Ernährung im Einklang mit deinem Alltag wirkt. In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einer wertschätzenden, alltagsnahen Begleitung. Es geht nicht um Perfektion oder strikte Vorgaben, sondern darum, einen Weg zu finden, der zu dir passt, dein Körpergefühl stärkt und dein Wohlbefinden nachhaltig fördert.

Schwerpunkte

Qualifikationen

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