Lena Reiter

Ernährungsberaterin · Fitnesstrainer B-Lizenz

St.Ingbert

1 Jahre Erfahrung

27 Jahre

Gesunde Ernährung

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12

Wochen

Über mich

Hi, ich bin Lena! Ich bin 26 Jahre alt, habe einen Master in Sportwissenschaften und bin ausgebildete Ernährungsberaterin sowie Fitnesstrainerin mit B-Lizenz. Meine große Motivation? Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und Schritt für Schritt einen gesünderen Lebensstil zu finden – ohne Druck, aber mit ganz viel Herz und Know-how. Egal, ob du deine Ernährung verbessern oder einfach gesunde Routinen in deinen Alltag bringen möchtest – ich bin an deiner Seite. Dabei geht’s nicht um Verbote oder Perfektion, sondern um Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen. Lass uns gemeinsam loslegen – dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt!

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Wie ist der Ablauf?

1

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Wir lernen uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, besprechen dein Ziel und entwickeln deinen Ernährungsplan.

2

Persönlicher Ernährungsplan

Wir entscheiden, ob wir mit dem Coaching PLUS oder Coaching PRO zusammenarbeiten.

3

12 Wochen Betreuung

Wöchentliche Check-ins per Video oder Chat, Anpassungen am Plan und volle Unterstützung.

Was bekommt man im Coaching?

Individueller Wochenplan & Rezepte

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Wöchentliche 1:1 Check-ins mit deinem Coach

Direkter Chat-Kontakt während der 12 Wochen

Online-Kurs & Ernährungs-Lernmaterial

Kostenübernahme durch deine Krankenkasse (§20 SGB V)

Schwerpunkte

Gesunde Ernährung

Qualifikationen

Fitnesstrainer B-Lizenz

Bachelor of Arts Sportwissenschaft

Ernährungsberater-Lizenz

Was ist im Coaching enthalten?

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Regelmäßige Check-In Calls

Persönlicher Kontakt per Calls

Lernacademy und Video-Kurs

Über mich

Hi, ich bin Lena! Ich bin 26 Jahre alt, habe einen Master in Sportwissenschaften und bin ausgebildete Ernährungsberaterin sowie Fitnesstrainerin mit B-Lizenz. Meine große Motivation? Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und Schritt für Schritt einen gesünderen Lebensstil zu finden – ohne Druck, aber mit ganz viel Herz und Know-how. Egal, ob du deine Ernährung verbessern oder einfach gesunde Routinen in deinen Alltag bringen möchtest – ich bin an deiner Seite. Dabei geht’s nicht um Verbote oder Perfektion, sondern um Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen. Lass uns gemeinsam loslegen – dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt!