Über mich

Herzlich willkommen – ich bin Sandra! Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin seit 2018 und habe mein Wissen 2023 nochmals aufgefrischt. Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Ernährung, Bewegung und einem gesunden Lebensstil – und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich selbst habe in der Menopause 20 kg abgenommen – und weiß genau, welche Herausforderungen Frauen in dieser Lebensphase meistern müssen. Nichts ist unmöglich, wenn man die richtige Unterstützung an seiner Seite hat! Bis heute durfte ich bereits über 100 Frauen begleiten – auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude. Mit alltagstauglichen Routinen, viel Herz, Erfahrung und ganz ohne Verbote finden wir gemeinsam deinen Weg. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu unterstützen!

Schwerpunkte

Qualifikationen

Was ist im Coaching enthalten?