Schokobowl mit Granola und Kiwi
625 kcal18.6g Protein87g Carbs19.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien625 kcal
Kohlenhydrate87.0 g
Protein18.6 g
Fett19.2 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs58%
Fett29%
Zutaten
Zubereitung
1
Bananen, Milch, Erdnussbutter, Vanilleextrakt, Kakaopulver und Chiasamen gut in einem Mixer zu einem cremigen Smoothie verrühren.
2
Den Smoothie in eine Schüssel geben und mit der Kiwi, Granola, Kokoschips, und den Rosinen garnieren evtl. mit einem kleinen Löffel Chiasamen dekorieren.
Schokobowl mit Granola und Kiwi — Kalorien, Protein & Nährwerte
Schokobowl mit Granola und Kiwi enthält pro Portion 625 Kalorien, 18.6g Protein, 87g Kohlenhydrate und 19.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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