Zitronengras
116 kcal1.5g Protein25g Carbs0.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien116 kcal
Kohlenhydrate25.0 g
Protein1.5 g
Fett0.5 g
Kalorienverteilung
Protein5%
Carbs90%
Fett4%
Zitronengras — Nährwerte pro 100g
100g Zitronengras enthalten 116 Kalorien, 1.5g Protein, 25g Kohlenhydrate und 0.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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