Weizenknäckebrot mit Sesam
405 kcal14.5g Protein62g Carbs9.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien405 kcal
Kohlenhydrate62.0 g
Protein14.5 g
Fett9.4 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs63%
Fett22%
Weizenknäckebrot mit Sesam — Nährwerte pro 100g
100g Weizenknäckebrot mit Sesam enthalten 405 Kalorien, 14.5g Protein, 62g Kohlenhydrate und 9.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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