Wasserkastanie
110 kcal1.4g Protein20g Carbs0.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien110 kcal
Kohlenhydrate20.0 g
Protein1.4 g
Fett0.1 g
Kalorienverteilung
Protein6%
Carbs92%
Fett1%
Wasserkastanie — Nährwerte pro 100g
100g Wasserkastanie enthalten 110 Kalorien, 1.4g Protein, 20g Kohlenhydrate und 0.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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