Waffeln (Rührmasse) glutenfrei
392 kcal5.9g Protein45.9g Carbs20.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien392 kcal
Kohlenhydrate45.9 g
Protein5.9 g
Fett20.2 g
Kalorienverteilung
Protein6%
Carbs47%
Fett47%
Waffeln (Rührmasse) glutenfrei — Nährwerte pro 100g
100g Waffeln (Rührmasse) glutenfrei enthalten 392 Kalorien, 5.9g Protein, 45.9g Kohlenhydrate und 20.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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