Vollkorntoast
266 kcal8.8g Protein42g Carbs5.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien266 kcal
Kohlenhydrate42.0 g
Protein8.8 g
Fett5.5 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs66%
Fett20%
Vollkorntoast — Nährwerte pro 100g
100g Vollkorntoast enthalten 266 Kalorien, 8.8g Protein, 42g Kohlenhydrate und 5.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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bis zu 100 %.
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