Vollkornplunderteig roh
352 kcal6.9g Protein30g Carbs21.6g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien352 kcal
Kohlenhydrate30.0 g
Protein6.9 g
Fett21.6 g
Kalorienverteilung
Protein8%
Carbs35%
Fett57%
Vollkornplunderteig roh — Nährwerte pro 100g
100g Vollkornplunderteig roh enthalten 352 Kalorien, 6.9g Protein, 30g Kohlenhydrate und 21.6g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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bis zu 100 %.
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