Vollkornbrotscheibe
108 kcal3.6g Protein19.3g Carbs1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien108 kcal
Kohlenhydrate19.3 g
Protein3.6 g
Fett1.0 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs77%
Fett9%
Vollkornbrotscheibe — Nährwerte pro 100g
100g Vollkornbrotscheibe enthalten 108 Kalorien, 3.6g Protein, 19.3g Kohlenhydrate und 1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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