Vollkornbrötchen mit Nüssen
302 kcal10.1g Protein45g Carbs6.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien302 kcal
Kohlenhydrate45.0 g
Protein10.1 g
Fett6.8 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs64%
Fett22%
Vollkornbrötchen mit Nüssen — Nährwerte pro 100g
100g Vollkornbrötchen mit Nüssen enthalten 302 Kalorien, 10.1g Protein, 45g Kohlenhydrate und 6.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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