Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen
296 kcal11.2g Protein45g Carbs5.6g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien296 kcal
Kohlenhydrate45.0 g
Protein11.2 g
Fett5.6 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs65%
Fett18%
Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen — Nährwerte pro 100g
100g Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen enthalten 296 Kalorien, 11.2g Protein, 45g Kohlenhydrate und 5.6g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.