Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken
165 kcal6.1g Protein32.6g Carbs0.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien165 kcal
Kohlenhydrate32.6 g
Protein6.1 g
Fett0.8 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs80%
Fett4%
Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken — Nährwerte pro 100g
100g Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken enthalten 165 Kalorien, 6.1g Protein, 32.6g Kohlenhydrate und 0.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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