Spiralnudeln
350 kcal12g Protein71g Carbs1.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien350 kcal
Kohlenhydrate71.0 g
Protein12.0 g
Fett1.2 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs83%
Fett3%
Spiralnudeln — Nährwerte pro 100g
100g Spiralnudeln enthalten 350 Kalorien, 12g Protein, 71g Kohlenhydrate und 1.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.