Speisequark Fettstufe, 40 % Fett i. Tr.
159 kcal10.9g Protein2.6g Carbs11.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien159 kcal
Kohlenhydrate2.6 g
Protein10.9 g
Fett11.4 g
Kalorienverteilung
Protein28%
Carbs7%
Fett66%
Speisequark Fettstufe, 40 % Fett i. Tr. — Nährwerte pro 100g
100g Speisequark Fettstufe, 40 % Fett i. Tr. enthalten 159 Kalorien, 10.9g Protein, 2.6g Kohlenhydrate und 11.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.