Sojabohnen
340 kcal38g Protein6.3g Carbs18g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien340 kcal
Kohlenhydrate6.3 g
Protein38.0 g
Fett18.0 g
Kalorienverteilung
Protein45%
Carbs7%
Fett48%
Sojabohnen — Nährwerte pro 100g
100g Sojabohnen enthalten 340 Kalorien, 38g Protein, 6.3g Kohlenhydrate und 18g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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