Sesamsamen
687 kcal20g Protein8g Carbs61g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien687 kcal
Kohlenhydrate8.0 g
Protein20.0 g
Fett61.0 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs5%
Fett83%
Sesamsamen — Nährwerte pro 100g
100g Sesamsamen enthalten 687 Kalorien, 20g Protein, 8g Kohlenhydrate und 61g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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