Sesam
559 kcal17.7g Protein10.2g Carbs50.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien559 kcal
Kohlenhydrate10.2 g
Protein17.7 g
Fett50.4 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs7%
Fett80%
Sesam — Nährwerte pro 100g
100g Sesam enthalten 559 Kalorien, 17.7g Protein, 10.2g Kohlenhydrate und 50.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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