Semmelknödel roh
182 kcal8.1g Protein25.4g Carbs5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien182 kcal
Kohlenhydrate25.4 g
Protein8.1 g
Fett5.0 g
Kalorienverteilung
Protein18%
Carbs57%
Fett25%
Semmelknödel roh — Nährwerte pro 100g
100g Semmelknödel roh enthalten 182 Kalorien, 8.1g Protein, 25.4g Kohlenhydrate und 5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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