Schwein Filet/Lende, gegrillt
154 kcal30g Protein0g Carbs3.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien154 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein30.0 g
Fett3.8 g
Kalorienverteilung
Protein78%
Fett22%
Schwein Filet/Lende, gegrillt — Nährwerte pro 100g
100g Schwein Filet/Lende, gegrillt enthalten 154 Kalorien, 30g Protein, 0g Kohlenhydrate und 3.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.