schwarze Oliven
163 kcal0.5g Protein0.7g Carbs16.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien163 kcal
Kohlenhydrate0.7 g
Protein0.5 g
Fett16.8 g
Kalorienverteilung
Protein1%
Carbs2%
Fett97%
schwarze Oliven — Nährwerte pro 100g
100g schwarze Oliven enthalten 163 Kalorien, 0.5g Protein, 0.7g Kohlenhydrate und 16.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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