Sauerrahm, 10%
123 kcal3.9g Protein3.8g Carbs10g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien123 kcal
Kohlenhydrate3.8 g
Protein3.9 g
Fett10.0 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs13%
Fett75%
Sauerrahm, 10% — Nährwerte pro 100g
100g Sauerrahm, 10% enthalten 123 Kalorien, 3.9g Protein, 3.8g Kohlenhydrate und 10g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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bis zu 100 %.
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