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Sardine in Tomatensauce, Konserve
151 kcal11.4g Protein1.9g Carbs10.7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien151 kcal
Kohlenhydrate1.9 g
Protein11.4 g
Fett10.7 g
Kalorienverteilung
Protein31%
Carbs5%
Fett64%
Sardine in Tomatensauce, Konserve — Nährwerte pro 100g
100g Sardine in Tomatensauce, Konserve enthalten 151 Kalorien, 11.4g Protein, 1.9g Kohlenhydrate und 10.7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Angaben auf deine genaue Menge anpassen — ideal für genaues Tracking.
Die Foodiary Lebensmitteldatenbank enthält über 4.800 Einträge mit vollständigen Makronährstoffangaben. In der App scannst du Lebensmittel direkt per Barcode und trägst sie in dein tägliches Tagebuch ein — dein Coach sieht alle Einträge und gibt dir gezieltes Ernährungsfeedback.
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